瘦手臂-有科學根據的瘦手臂方法 女性上了年紀，手臂容易變得鬆弛，有人戲稱是「蝴蝶袖」、「掰掰袖」。我曾經觀察很多貴婦，臉部保養得非常好，穿著名牌衣服，手拎名牌包，可是從她們露出的手臂，馬上可以斷定年...

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我喜歡登山，不只挑戰自己極限，更是與自己對話的最好時間。即使生活當中有些不開心的事情和ㄧ些負面的情緒，都在這次登山後，給完美化解了。 海拔1626m的栗駒山是座很划算的山，一天之內看完日本著名美景，...

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