覺得這本書多少都會給讀者啟發，關於心態，關於壓力，關於休息，希望你也可以從中獲益！記得subscribe/like/留言/share唷！ 購買 《一流的人如何保持巔峰》：https://bit.ly...

正如書皮所說的那樣，這是第一部結合技巧鍛鍊及心裡戰略的學習術。 剛開始看這本書，首先你會折服於作者的成就與努力，後來你會敬佩於他對於'學習'這件事的深度琢磨，最後，你會被作者於外在與內在整合的能力所...

這本書名白話得讓我會心一笑。 這本書內容可以算是《刻意練習》和時間管理加休息方法論的綜合版本，比較特別的是內容用了許多運動名將來當作範例，而作者也沒有讓內容流於空泛，提供了許多實作的方法及建議，若你...

有時候是否會感慨自己的生活逐漸越來越平凡？是否會思考到底是哪裡出了問題？主要原因是隨著年齡漸長，壓在背上的擔子也越來越重，但不表示你沒有辦法繼續成長與改變。 如何有意識地維持成長心態，以及設法讓自己...