■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

這陣子搬新家真的勞心勞力，和毛孩一起搬家也有很多要注意的事情。 今天嘗試在家煮個麻辣與番茄雙拼的鴛鴦鍋來慰勞一下家人，不知道好不好吃呢？ 不過從蝦皮買到的這只鴛鴦鍋子真的好優質，我非常滿意！ #跟...

還想看7-11的嗎～ 0:00 全家手搖飲 0:43 仙女紅茶 1:39 仙女醇奶茶 2:37 鮮橙金萱青茶 3:44 金萱水果茶 5:00 青梅檸檬飲 5:59 辻利濃抹茶拿鐵 6:49 唐寧伯爵...

▼文字食譜在下方喔▼ 最近開始有跟朋友的局了嗎？這次要換換口味，教大家來做濃濃法式風情的三道料理！ 當法國遇上台灣！法國菜看起來就是很有氣質（羨慕），我想用台灣的當季食材，來復刻法式的經典菜色，一...

0:00 同居夜生活的留言+建議 03:52 香水盲測 08:38 唇蜜盲測 LC品愛，2003年創立於日本，為女性解決戀愛以及私密煩惱,商品跨越了護理用品/化妝品/情趣用品等領域。解決每個女...

本週的蜂蜜系列料理已經來到第四道了 從下酒菜、便當菜、古早味飲品，到今天的韓式料理 主菜的部分不難發現都是圍繞著「蜂蜜+雞肉」這兩樣食材 為的就是讓大家盡可能可以用一樣的食材做出不同的料理 同時也能減...

大家有沒有一種經驗～ 就是青菜買回家後真的不好保存 疫情期間大家囤肉囤海鮮就是很難囤青菜～😅 今天來和大家分享我們家的冰箱收納， 順便簡單分享我是怎麼保存新鮮的蔬菜水果的… 在這邊要謝謝好市多的社團和...

🔥🔥＃CNN評選曼谷最強生鮮美食市集 🔥🔥​ 今天帶你們來Or Tor Kor農產直銷市場～​ 不只來買菜，更有好多厲害熟食美食～😋😋​ 更曾獲得美國CNN 評選為全世界最佳 10 大生鮮市場評選的第...

持續安排健身房訓練，讓自己找回重量的感覺，這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成，大家一起前往桃園慶祝玩樂，玩了一整個下午不亦說乎！ 邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌 累積幾天...

最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我，現有的 Iphone 充電線不夠長，躺在床上邊滑手機邊充電時，移動範圍會被限制，而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板，要充電時又要撿起來，地上的線亂成...