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一人暮らしの自炊派、一週間の冷蔵庫の中身はこんな感じです!そして、スーパーではこんな感じで買い物してきます◎私的常備食はヨーグルト・豆腐・納豆、そしてキノコ類と鳥の胸肉です。キノコ類、胸肉は冷凍できる...