【宮崎黑蒜頭調味醬】 http://bit.ly/black-garlic-sauce-cyanplus 有陣子沒錄一日飲食紀錄了，這次就是夏季六月的某天（正受疫情影響中）吃的食物，包含最近愛的早餐、...

每年天氣炎熱時，我總是會自己做各種不同口味的烤穀麥來當早餐，不管是加在優格、豆漿、鮮奶或是植物奶都好，甚至有時直接當成零食吃 自己烤穀麥的好處就是不用怕有食品添加物，甜度也會更低，而且堅果跟果乾想放多...

Hi 大家好，我是葉子，這次要來分享 7 個 Vegan 早餐 [打開看食譜] 覺得有陣子沒分享早餐了(有嗎?) 就想分享 7 個不同的早餐。 包含酥脆燕麥方塊、穀麥粥、麵包、豆漿優格等等。 藉由這...

你沒看錯，這次要製作沒有任何牛奶製品的全植物起司醬! (▼ open ▼) 在變 Vegan 以前我很愛吃蛋奶，尤其是奶製品，也包含起司。因為奶製品有會讓人上癮的嗎啡素，因此在 Vegan 轉換期會想...

早餐是我最愛的一餐，但有時候比較忙，還是不能忽略它。 這次來分享一些快速簡單的早餐 ideas，希望能對忙錄或有點 lazy 時的你有所幫助! PS. 大家下次想看哪一方面的影片呢? Nora...

一號種籽 曲 : Cousin Fung 詞 : 陳詠謙 編 : Cousin Fung@emp 監 : Edward Chan 你當我太好勝 怪世界要分勝負 加把勁 你當我太理性 我要拼了每一...

久違的一日飲食紀錄，分享這陣子深愛的料理! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 另外也分享自己生活的一些小東西和想法。 #花生醬燕麥粥 花生醬粉 ~2 Tbsp 飲用水 (...

當和尚遇到鑽石的作者格西， 教我們如何心想事成的四個步驟。 種下種子， 就會必然收穫。 所以想得到什麼樣的結果， 就先種什麼樣的因。 1. 明確我們要的 （要讓1000元在一週內變成一萬元回來） 2....

都市人越定來越注重個人和寵物健康，人類會以水果補充纖維及維他命，貓狗又需要吃水果補充營養嗎？ 答案是：不用。 香港愛護動物協會註冊獸醫鄭德聖指，其實大部貓狗也可自己製造維他命，未必需要以吃水果補充...

大多數的人可能對南瓜籽油可能還停留在每天喝一小杯，那也是最簡單的食用方法，其實南瓜籽油也很適合跟食材結合在一起，做出不同變化的料理，12顆南瓜的種籽(約750g)才能冷壓出一瓶250ml的南瓜籽油，另...