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酷暑進出冷氣房，小心「 #冷氣病 」找上門 #熱感冒 ？空調病？該如何對症下藥？ 養生就是養陽氣， #三伏貼 這樣貼才有效！ 鰻魚飯竟然能消暑、補充體力？ 雷神主廚教你煮出健脾利水又美味的香蔥小魚古法...

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68 土茯苓生地瘦肉湯｜ 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 66 #清熱涼血 #去濕解毒 #告別青春痘 #美味 #美味い #scrumptious【CC中文字幕，請記得開啟】...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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