#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規...

師公級院長出馬：快打疫苗才有保護力！ 終結疫情，最重要的還是在施打疫苗。 高雄市的施打邏輯非常清楚： 從年齡高往下打疫苗，一開始87歲、82歲、80歲到75歲往下調下來，在65歲以前高雄市都會採取...

#要不要來份臭豆腐！ 又是外帶晚餐、宵夜的時間啦！ 老實說真的有被店家超巨大的招牌給嚇到，好處是不用擔心找不到，實際外帶回家吃過是口感很不錯的臭豆腐喔！ 外酥內嫩的臭豆腐是雙油鍋採現點現炸口感很不錯，...

疫情無阻一手、二手樓市交投暢旺，今集《#致富解碼》邀請《龍市樓論》作者、祥益地產總裁 #汪敦敬（Lawrance）由宏觀局勢、政策至香港樓市現況，分享對今年樓市看法，意見極具份量，去片！ 【第37集...

開著DBX上路，感覺自己就像現在車陣中的大明星，每個人都盯著我看(其實是在看車)，不時成為手機瞄準的狩獵對象，因此一路上我的舉止談吐必須優雅端莊，以免壞了大家對馬丁的印象，要知道開好車出門隨時保持知書...

皮膚需要新陳代謝，當我們的皮膚新陳代謝不好時，皮膚表層一些老廢的細胞就會殘留在皮膚表面，角質無法正常脫落就會累積在表層，形成所謂的老廢角質，所以我們要定期去角質，來預防毛孔阻塞。 #角質 的長期積累...

喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下，順手訂閱我的YouTube頻道吧！ IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ 粉絲專頁: https://www...

挑戰自製滴雞精，沒想到老公竟然喝.. 老公在家沒人管，超自由！ “自由”的洗碗、洗衣、吸地板😁 常常為了照顧家人，忘了好好照顧自己 想給把家人放第一的老公補補身💪 所以米米瘋決定親自手做滴雞精，好好...

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你聽過僻靜嗎？ 僻靜是：減少或屏蔽掉外在干擾 待在一處全然休息，讓自己歸於自我中心 並透過冥想、瑜珈、斷食…等方式 引領自己進入內在的靜默之中（數天!!） 去年年底，有點心煩意亂之時 我的高我竟然指...