愛運動的人都應該有用過滾筒，但你有用過「會震動的」滾筒嗎？ IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw SunGuts的線上課程開跑囉...

SunGuts的線上課程正式開課囉！ 裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！ https:...

在網路上一直有個號稱國外進口的高科技產品，號稱能夠幫你登階更省力更不容易受傷，這次就來實測看看是不是真的這麼神奇吧！ IG : https://www.instagram.com/pt_sungut...

這次的主題是前一陣子在美國那邊鬧很大的新聞，這次要帶大家深入探討一下，究竟是發生了什麼事 IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw ...

這次開箱的是款超級輕量的筆電螢幕架，其實設計的還蠻棒的，但其實有些人的工作形式是不適合用筆電螢幕架的！ IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=z...

有許多人總是懷疑自己的身體歪歪的，是因為骨盆或是脊椎有問題，但其實這跟生活習慣大有關係，這次的影片就跟Ashlee一起來探討這個問題吧！ Ashlee xiu : https://www.youtu...

每年的9/8是物理治療師節，就順著這個節日來聊一下，物理治療師都在幹嘛，還有物理治療所這個單位都在做什麼吧！ IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?h...

放學下班後，最開心的就是翻滾在床上滑手機，但其實在床上這樣趴著玩手機的習慣，造成了許多人的長期疾病，但卻很少人意識到，因此這次的影片就來解釋一下，為什麼會這樣子吧 IG : https://www....

許多人買鞋子的時候，都喜歡買很軟底的鞋子，覺得這樣包覆力比較好，穿起來軟綿綿的很舒服，但這其實就跟買軟沙發、軟床類似，穿著這樣過軟的底面，反而容易造成問題。 我在Hahow的線上課程裡，將會詳細解...

其實每個人的痠痛原因都不大相同，光是一個相同的背痛，10個人裡面，我就可以解析出四五個不同的原因，但如果你能夠了解身體的運作方式，你就也能夠找出自己的痠痛原因！ 我在Hahow的線上課程裡，將會詳細...