本集節目內容： ◆召委林淑芬拒審一例一休 落跑請假打臉蔡政府？蔡英文：勿忘人民放大鏡看民進黨 綠委當耳邊風？綠委批不遵守黨團決議 林淑芬討好勞工當好人？ ◆交長：火燒車台灣蒙羞 怨陸客成長快卸責前朝？...

【飲食籽：邊走邊吃】 頭戴草帽子，架着眼鏡，拿相機周圍影相，八十後劉啟軒（Hughes），散發出一種文青氣息，他不慌不忙說：「踩單車可隨自己的節奏調節，感覺跟城市急促的節奏十分不同，可快可慢，令人忘憂...

不少人以為眼澀只是眼晴疲勞，滴眼藥水、休息一下就可解決，但註冊中醫師楊明霞指：「中醫有說肝開竅於目，如果肝血不足，如女士近經期肝血虛，也有眼澀問題。」她續說，平日捱夜易上火，眼白位置會偏紅，此時可用菊...

【汽車籽：逍遙駕到】 並非迷信，但中國人普遍在大年初三迴避一下不去拜年，懶在家中休養生息，免招口角惹是非，但難得的假期尾聲，又怎可如斯消極？向西面遊車河一樣可避赤口。在新界西南面的城門水塘，除可遠觀猴...

【專題籽：一樓一故】 中國古代的建築由土木工匠建成，並沒有建築師這個專業。香港開埠初期，西式建築均由外籍建築師設計，直至一九二○年代，華人建築師開始出現。陸謙受是第一代香港華人建築師，一九三○年畢業於...

還停留在「運動前後要少吃或不吃，以免運動消耗熱量又補回來，才能有效減肥」的錯誤觀念嗎？空腹運動或運動後不吃東西，其實才是減肥之路最大的障礙！運動過程中定會消耗許多能量，在空腹的情況下運動，熱量很快就用...

很多業餘跑手練跑，都只是簡單地練距離和時間，但其實若要有效提升速度，就應在正常練跑當中適度加入高強度的間歇跑訓練。「間歇跑其實就是以相對平常較高的均速去跑約1,600米，盡量讓心率提升至180至190...

自10月以來，家長爭取取消小三全港性系統評估（Territory-wide System Assessment， TSA）的聲音不絕於耳，11月29日(星期日)更連小學生也站出來，出席立法會公聽會發表...

頭髮正在努力跑下來，但係我又屎忽痕玩中分～原諒我又攰又懶，仲要係咁講超級XX，煩死人ＸＤ，我知道條片真係太長，但係我唔想分開兩段，因為我想快啲up上黎比大家睇，如果真係頂唔順，可以自行分段睇或者加去［...

《天下無敵》第2期度門一打開，竟然見到門內有小？呢一下咪撻著咗某間公司囉，咁咪告你囉，咁咪要休刊一期囉……咁咪，會唔會再慘尐？小強~~~~~~~ 《九龍城寨》終於玩完，超過130期，以咁O既畫面竟然...