💡永遠的君主：講述兩個平行世界交錯間，在大韓帝國的皇帝李袞為找出25年前的真相，而穿越到平行時空，遇見25年前撿到的證件主人鄭太乙，平行時空的愛戀以及政權爭奪就從打開。 #TheKing永遠的君主 #...

#好好休息 近來心好累，上班已經這麼忙碌了，放假還要排口罩！也不能放心外出散心，無論睡得再多，都無法真正消除疲勞，還會有種 #越睡越累 的感覺！我們時常焦慮擔心未來可能發生的事情，無限循環的雜念，讓我...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw...

本集主題：「地球的背面」小說介紹 　　　　　　　 訪問作者： 張純甄 　　　　 內容簡介： 　　透過不同的雙眼，來到了地球的背面， 　　看見生命各自的陰暗，原來我們的心中蓄積了整座湖泊的淚水。 　　　...

說到中醫的運動養生，第一時間你可能會想到氣功或太極拳，腦海中浮現的畫面也許是在清晨的公園 「練功、打拳」的阿公阿嬤，但這位中醫師卻很不一樣！本此邀請到郭大維中醫師，與我們分享他與「皮拉提斯」的相遇。 ...

相信許多人都曾經經歷過膝蓋疼痛，有些人可能已經跟疼痛相處習慣了，要怎麼樣避免再度發生呢，這些姿勢都有可能在你深蹲的時候，如果你沒注意到的時候，不小心更惡化喔。 - 類似主題： 深蹲，膝蓋可以超過腳...

到底這些慢性疼痛，為什麼會一而再再而三的發生，這其實跟其他關節有相關喔，有可能不是疼痛關節本身的問題，而是其它應該要做事的關節的問題。 而到底鄰近關節假說在假說什麼呢，它又和你這些慢性疼痛又有什麼相...

#減麩質 #一周挑戰 #宜婷發豪語🧠🧠 還記得我們曾向大家介紹「麩質飲食」嗎？有些人對麩質敏感，出現腹脹、腹瀉、便祕等腸道問題，我們真的需要避開麩質食物嗎？熱愛美食、無麩不歡的宜婷發下豪語要連續一周減...

2015年，台灣發生了「八仙塵爆」意外。 這場意外之所以嚴重，正是因為大面積燒傷的患者不計其數。這類燒燙傷患者不只有急性的問題要面對，慢性期的疤痕搔癢、疼痛、增生、孿縮，都使得患者日常動作處處受限及碰...

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