下降運動 在 生酮飲食會讓肌力下降嗎?生酮健身教練 破解增肌減脂疑問 的影片資訊
想進行生酮飲食,但聽說會讓肌力下降、運動表現不佳?生酮飲食增肌減脂又該吃什麼呢?這次生酮健身教練-陳世修(Martyn),要與大家分享他親身實踐生酮飲食的心得,以及如何透過生酮飲食增肌減脂! ➤喜歡...
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