疑難雜症萬事通 - 查詢相關照片 : 下闊背肌放鬆

下闊背肌放鬆的影片

🎵Song: Triggered (freestyle) https://youtu.be/t3aHdZfJckg 🎤Artist: Jhené Aiko 💡Choreo: Dancer_mou...

2021-09-01 02:42:50 有 371 人說讚

下闊背肌放鬆

00:00前情提要 00:42 胸椎軟組織 01:51 闊背肌 02:56 旋轉肌群 03:42 肱三頭肌 04:27 伸腕肌群 05:15 屈腕肌群 06:08 胸腰筋膜 07:54 胸椎活動度 ...

2021-06-03 19:30:14 有 1,365 人說讚

下闊背肌放鬆

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 【增強免疫力6日瑜珈挑戰】 #6DaysYogaChallengeFlowwithKatie Strengthe...

2021-02-16 00:05:31 有 941 人說讚

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2021-02-15 00:00:10 有 1,147 人說讚

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2021-02-14 02:24:30 有 1,009 人說讚

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2021-02-13 00:05:09 有 1,354 人說讚

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2021-02-12 00:18:06 有 1,235 人說讚

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2021-02-11 00:06:14 有 1,757 人說讚

下闊背肌放鬆

長期的圓肩駝背讓你視覺效果看起來超級胖！快起來一起訓練背肌，抬頭挺胸吧！練背時背部感受度差，總覺得手臂二頭肌酸，這是剛接觸健身或無運動習慣者常發生的事！大部分是因為長期的圓肩駝背造成上半身屈...

2021-01-17 18:00:14 有 24 人說讚

下闊背肌放鬆

0:00 前情提要 0:40 四字形放鬆-梨狀肌 1:48 抱膝旋轉-臀大肌與胸椎 2:57 大小腿後拉伸-半腱半膜肌、腓腸肌 4:05 橋式放鬆-骨盆、脊椎 4:52 上身旋轉-胸椎、闊背肌 6:1...

2020-12-26 17:11:05 有 13,863 人說讚