疫情間大家也接觸過不少消毒產品，日日除了消毒還是消毒，我搓到手都爛了，現在乖乖戴回手套做家務，少沾水，2星期左右就好過來了！今天不如就來分享一下我用過各種不同類型的消毒產品，也綜合了這些日子為各類消毒...

本集主題：「適度依賴：懂得示弱，學會從信任出發的勇敢」介紹 　　　　　　　 訪問編輯：丁慧瑋 　　　 內容簡介： 【疏離】（有敵意、多疑、封閉）←【適度依賴】（安全感、信任、彈性）→【過度依賴】（不安...

好奇問問大家，你有一個怎樣的爸爸？是嚴肅寡言或幽默搞笑？他的性情是溫和還是暴躁？其實，你不需要回答這個問題，因為，答案已經一早寫在你身上。 美國心理學家Stephan Poulter將父親分為五種類...

#你的孩子不是你的孩子 #茉莉的最後一天 #依附關係 各種關係黑洞面對親情或是伴侶關係的緊張和破裂，誰不頹廢、憤怒和焦慮，我們該怎麼辦呢？乃銘老師和我討論復原的重要關鍵！一起認識依附關係的各種種類和重...