一週雞胸肉便當，香嫩多汁、不柴的減肥料理 自從我們拍了餐餐吃雞胸肉、舒肥雞胸肉之後 大家反應熱烈、特喜歡 　 有阿弟、阿妹敲碗 希望可以學習更多雞胸肉料理影片 所以，今天我們要來跟大家分享 【一週雞胸...

冷飯回炒，好吃雞肉你會了嗎？ (超多汁，想用減脂餐～怎能少了雞胸肉） 近幾年減脂餐受到熱烈討論，如何吃出健康 但我只會做白飯殺手、熱量超高的美食...哈哈哈 這道雞肉飯的完美雞胸肉，先充當一下減脂...

不知道大家有沒有注意到，今天的這道京醬肉絲，我並沒有認真擺盤，嘻嘻～實在是因為太香太好吃了，加在白飯上更是讓人欲罷不能，所以拍完影片後，老劉跟我都迫不及待，馬上就開吃了。 - 一般京醬肉絲大部分用...

夏天太熱☀，食慾不振？ 想來點優質蛋白，吃得飽又吃得好？ 期間限定的 #奶油檸檬炭烤雞胸肉定食 ✨來啦！ 追求健康的你，想越吃越苗條的你， 一定要來品嘗 #跟手掌一樣大的雞胸肉 經過炭烤的雞胸肉，...

辣不辣都好吃的湖南菜! 左宗棠雞好吃的秘訣: 過油+醬汁，一次學會! 【1 mintips】雞肉不柴...

【麻油豬肝很貴，自己做如何爽脆不柴，秘訣原來要抓鹽。下次照著做，整個冬天讓你暖呼呼！】 Tefal法...

📢手腳容易冰冷的朋友們，最需要吃這道 #麻油豬肝 來補一下，但外面吃一盤 #麻油豬肝 很貴😆大家快來...

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【就是這一招！讓你炒豬肝軟嫩不柴！每次炒豬肝太硬太柴？花半分鐘你就恍然大悟！】 mami cook頂...