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168斷食,顧名思義在8小時內完成吃東西,剩下16小時不吃;基本上是改變了一天的進食「時間」,而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來,被肯定的好處是: 斷食本身就是一種身體...
【封城期間,狹小的空間,竟成為感情殺手?】 大家都知道德國從十一月二日開始,政府下令進行維期一個月的lockdown,許多娛樂餐飲業也都必須間接暫停營業一個月。 我還記得第一次封城時,跟Fabian...
#算命 #剖腹產時辰 #一切都是命運的安排 你相不相信算命呢? 茜茜是對算命充滿好奇的,目前也算過幾次命,紫微啦~鳥掛啦~星辰啦~塔羅牌啦~都算過。 而人夫謙則是從不算命的,唯一的一次算命是跟我...
不少人對於旅居異國抱有憧憬與幻想,但是異國生活真的有我們想像中這麼美好嗎?想要長期待在國外,除了要考慮基本的柴米油鹽醬醋茶,還有可能得面臨在不同文化和語言背景的環境下找工作,以及必須克服異國或遠距離戀...