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回覆酸民！如何面對酸民？珍惜生命！用愛感化酸民｜心靈成長｜#Shorts 不管你是不是網紅，你一定都會遇到！ 近期收到很多讀者私訊說， 不知道如何面對酸民的 「批評與酸言酸語」， 甚至嚴重到淪陷於...

如何面對死亡？有長壽這種東西嗎？｜心靈成長 我們到底能不能改變生命的長度呢？ 「死亡」是人生當中必經的過程，或許會令人感到有些難受及不安⋯ 對於這個世界上， 壞消息可能是，每天都有人在死亡 但...

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每年經歷的事情，都是自己的養份，回想今年的自己有沒有比去年更進步就夠了！ 今年是這群人10週年 今年是我人生最巔峰的肥胖體重 今年是我從巔峰體重開始減肥 今年開始認真週更影片 今年搬家 今年因為德州...

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這是一個步向死亡，但卻充滿希望的故事。 故事女主角是譚彩鳳，今年57歲，患上末期乳癌。如果說人生是一場戲，她所主演的一定是場悲劇。 重度抑鬱症的二十年 36歲那年的彩鳳，突然遭受了三重打撃：媽媽...