想知道咖啡因的543嗎？這集一定要看！ ⚠️攝取咖啡因的好處？ 1. 增強耐力：咖啡因可以提早動員身體的脂肪酸當作能量 來提升耐力表現！ 2. 增強爆發力：咖啡因可以降低高強度時 肌肉的疼痛感 刺...

#癡驚大發現 #頭皮 噁！！原來頭皮裡面也太多xx菌了吧 你的頭皮屑是一片片還是一點一點？ 第一次線上問診，有一點害羞 幸好我跟醫生都有把衣服穿好 專研去屑因子X微米泡沫淨化因子 #深入毛囊 ...

我是誰? 我在哪裡? 疫情關在家 關到瘋掉啦 已經處於耍白癡狀態了 大家疫情在家都在幹嘛呢? 快點留言告訴我們 ※要看放閃請看到最後~😊 關注我們Follow us ►YouTube-https:...

哈哈哈哈哈 看照片也差太多 把一件事情挑戰成功的感覺好爽 下次要挑戰什麼呢 - - - 懷念沒有爆發前 大家都可以見面(單押X1) - - - #感謝露出的朋友們 #飲料狂魔竟然幾乎純喝水 #全世界都...

#伴娘 #婚禮 #wedding 訂閱波波蓁：https://goo.gl/XANLbE​ 人生第一次的伴娘體驗 就獻給最好的朋友、最美的新娘 @The Regina. 以及我的牙醫師小瞇 在一陣手...

西元生年尾數6的人，我們稱他為紫微密碼6的人， 例如1946、1956、1966、1976、 1986、1996、2006、2016出生的人， 是一個口福 眼福 耳福非常好的人， 容易五子登科子孫滿...

台灣一口氣爆了數十人，台灣鯛總不讓人失望，我猜會再爆： 1.活動約定都取消，管你朋友來多少，派對有多重要，室外也防不勝防，取消才是明智決定 2.吃東西盡量用外送，台灣外送超發達，袋子包裝消毒再打開...

👋 這是一支拖了很久的影片，每次在IG曬食物的時候，總是有幾道特別的菜會被大家敲碗，這次就很不專業的分享一些料理，其中的牛肉麵是我煮了四五次水準都保持一樣，而且都被大家讚嘆好吃的招牌菜了🥰另外，我因為...

祝大家新年快樂！！ Go follow my IG http://www.instagram.com/hengjones 2021 up remix They call what’s up 我...

新年快樂～下週就是過年啦！ 開始很多聚餐跟美食 今天Ricky要告訴大家6招吃年菜的【六六大順小撇步】 在減脂、減重期間的你 就算遇到年菜也不要怕 跟著這6招 過年聚餐也不長胖 最後公開哪些年菜是地...