開頭先聲明，這是我真實的消費經驗心得分享，並非贊助 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 當然我也滿希望某天能獲得家樂福食材贊助的啦 (笑) 會想分享在家樂福買的東西，是因為前...

這次不是鷹嘴豆泥，而是要來做扁豆泥! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 它和鷹嘴豆泥一樣，濃郁美味，很適合搭配芹菜(西洋芹)和小黃瓜、沾著吃就很美味。 而且紅扁豆的蛋白質含...

自製的花生沙拉醬拌入高麗菜沙拉，這道 濃郁泰式花生高麗菜沙拉 充滿亞洲風味，結合兩種顏色的生高麗菜，讓整體口感、滋味、外觀都很豐富繽紛!【純素食譜】! (▼ 點開看更多 ▼) -----------...

以前在外頭吃沙拉，我最常選的就是凱薩沙拉，但傳統凱薩沙拉通常都含起司或其它動物性成份，這次要來分享的是使用全植物性食材製作的【純素凱薩沙拉醬食譜】! (▼ 點開看更多 ▼) ------------...

前陣子為了試作鷹嘴豆泥，我還真的煮了不少鷹嘴豆 (我前幾天才發現我把先前買的三公斤鷹嘴豆全用光了!) 因為也有了不少煮鷹嘴豆留下來的水。 (▼ 點開看更多 ▼) 這些水大多數人可能會直接倒掉，但其實...

夏天開始想吃輕食、冷盤類，熊熊想到一直很想做的鷹嘴豆泥，然後前陣子剛好在市場看到少見的甜菜根，忍不住買了一大顆回家，這次就決定先來做這顏色繽紛純素 (Vegan/含五辛) 的甜菜根鷹嘴豆泥! ---...

久等了! 這是千呼萬喚、終於始出來、我目前試到現在最愛的 中東鷹嘴豆泥 Hummus 食譜! 傳統的鷹嘴豆泥食譜大部份都有添加油來達到整體的滑潤口感，但我們都不希望攝取過多的油脂，尤其像我平常已經吃不...