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今天的影片跟大家分享我在減脂期怎麼吃來達到現在的體態。透過今天的影片，你們也可以更清楚了解一天2000卡是長怎麼樣的。 Oserio Scale: 影片中我所使用的MIT台灣磅秤 oserio歐瑟若...

自從有了孩子之後，媽咪幾乎沒有好好睡過一覺， 更何況同時陪四個孩子們睡在同一張床墊上， 睡醒之後，常常渾身筋骨痠痛、感覺越睡越累！ 睡眠品質變得好差！更別談生活品質！ 最近我們家換了二張新床墊，睡起...

思浩大談Fox主持過火言論，要求中向世界道歉！ (大家真風騷)...

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