#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌 如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解，甚至是想做進階訓練，該報名哪一種課程？何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處：教練俱樂部以及教練研究班。 🚩本集...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】 想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻...

哈囉！我是RT ，一月新番真的是屌到飛天 00:00開場屁 00:40無職轉生～到了異世界就拿出真本事～ 01:26史萊姆這檔事第二期 01:48轉生成蜘蛛又怎樣 02:27天地創造設計部 03...

おはようございます、9月30日水曜日の朝、天気は晴れ、 ランチは、チキン南蛮です、 堺冷麺も今季最終日、また来季までお待ちくださいね、 https://youtu.be/nTi5_udfIzM 本日...

おはようございます、9月29日火曜日の朝、天気は晴れ、 今週のランチは、チキン南蛮です、 秋ですね、鈴虫の声だけで季節を感じます https://youtu.be/2b_T-fUubuc 本日・今週の...

おはようございます、9月27日日曜日の朝、天気は晴れ、 紅白カレーの日売り切れ御免 夏がくーれば思い出す遥かな冷麺、 ダチョウの香り、と言う事で今月末で、今季終了です、 https://youtu.b...

おはようございます、9月12日土曜日の朝、天気は晴れ、 ダチョウ冷麺今季もうすぐ終了です、 みなさんのお越しをお待ちしております、 https://youtu.be/BOcGaSgcm_Y お休み...

おはようございます、9月11日金曜日の朝、天気は雲、 堺冷麺今季もうすぐ終了です、 みなさんのお越しをお待ちしております https://youtu.be/fRu4s2cHYzM 週替わりランチ　か...

おはようございます、9月10日木曜日の朝、天気は雲、 堺冷麺今季もうすぐ終了です、お早目に 今日ものんびり営業開始です、みなさんのお越しをお待ちしております、 https://youtu.be/HUC...

おはようございます、9月8日火曜日の朝、天気は晴れ、 もうすぐダチョウ冷麺今季終了します、売り切れ御免 ランチタイム中は単品料理も、ごはん味噌汁セット料金です、 https://youtu.be/U5...