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中醫養生小貼士 在 【跟著陳潮宗中醫師養體質】感冒有幾種?吃對食材,就能有效預防感冒! 的影片資訊

小時候長輩都會叮嚀:「出去玩耍不能吹到風或是淋到雨,晚上睡覺棉被要蓋好,不然容易受涼!」在老人家的傳統觀念中的「受涼」,是中醫說的寒邪,受「涼」與「寒」的意思相同,是最常使人生病感冒的外邪。飲食可選擇...