許多我沒想過的人生，就在這100次的練習裡面發生了 原來人生可以這樣，也可以那樣 就算怎麼樣了，也真的不會怎樣（我到底在說什麼？😂） 同樣的事情，我最喜歡反覆做 因為我不是最聰明、最厲害的...

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食物斷捨離！這集想和大家我們一群人去3天斷食營的體驗！開始接觸營養健康還有自然醫學之後，不時都會在書裡面看到斷食排毒(Fasting)的重要，但因為我是第一次嘗試, 因此這次就找了一家斷食中心揪了朋友...

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上禮拜美國發生了一個重大事件，非常值得敲鑼打鼓跟大家分享，那就是我們的川貴人終於「公開」戴口罩啦！ 有在關心美國疫情的朋友們應該都非常清楚，美國總統川普有多「反骨」，衛生官員好說歹說，他就是不肯乖乖...

你們了解艾爾文的。 要做，就要盡自己所能的做到最好。 因此決定要做 Podcast 之後，就不停的噴... 錢 =) 我增添了超級多器材，可以慢慢來跟大家分享... ►我的器材 / My Gea...

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【必看.各界青年誠意之作】撐國安法大清潔行動!青年港九新界清潔支持國安法! 中國全國人民代表大會以2878票贊成、1票反對、6票棄權通過訂立「港區國安法」《決定》，引來各界高度支持。但有反對人士為反...