挑战自律，靠自己的努力健康瘦下吧? 记录自己第7⃣️天的瘦身挑战✅ 是不是完成7天的瘦身挑战之后， 接下来就不需要做运动呢？ 不是的哦～ 还是要保持自律，一天一小时的运动?‍♀️ 这样才会变得越来...

今天是2月21日， #世界母語日（International Mother Language Day），是 #聯合國教科文組織 在1999年提出倡議，希望藉由這天向大家宣傳保護語言的重要性。全球7千多...

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這次的道館館主確實變難了~~~ 各種Combo讓我有點招架不住阿! 大家也要加油唷~~...

#東京遊學 #一期一會 #一起加油 ►上一集Ep.16.87：https://youtu.be/iZAlYOzii1E ►訂閱菜喳吧！http://goo.gl/MBvWci ===========...

挖歐歐歐歐雖然隔了一段時間， 不過看影片的時候仍然熱血沸騰， 今天就帶大家突擊傳說對決比賽時的後台， 平常在台上冷靜的選手， 私底下都超好笑， 賽前竟然還討論些有的沒的， 還有拍到許多挑戰者， 來看看...

*未經同意禁止轉載，謝謝 Hello大家！！ 我來跟大家分享我開學第一週的生活了 一樣非常的......無聊😂😂 但這就是音樂主修＋大四老鳥的命 跟我同年紀 也在準備audition的各位肯定特別能...

今年的光棍节我很努力在脱单了，单身的朋友你们也要加油哦！??? 伴奏 - https://drive.google.com/folderview?id=1jUrBv2Dcpbbq79Y4S51LgF...

四川名菜 鹹香辣味十足!!! 邱寶郎 Jerry用每日正面能量來感染大家😎😎😎 完整食譜： https://www.wecook123.com/jerrys-kitchen-37/ 🎬訂閱You...