乳清不能配什麼 在 減脂成果|竟然變了那麼多?!|28天減脂計畫Ep.5 的影片資訊
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減脂期,我會減少碳水的攝取, 輕薄的餅皮,燕麥,奇亞籽,希臘優格... 都會是清單上的項目! 用酪梨取代抹醬,用自製的單純食材調味, 都可以讓減脂期無痛度過。 墨西哥捲餅皮很好應用, 我最常拿來烤,...
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嗨大家,我回來了! 雖然不知道下支影片是什麼時候更新XD 因為換了電腦,所以現在所有東西都是重新學起 這支影片是我第一次用Premiere產出,同時也學了photoshop... 反正一切都是自學所以...
出差都要做些什麼呢~~ 帶大家跟我一起參訪國際品牌跑行程! 這次來日本就是為了POLA不刺激的有感美白新品跟厲害的SPA!! 用了一陣子後真的有看見小一點的雀斑有越來越淡的趨勢 雖然他們家價位都比一...