年菜一定要有煲湯料理啦！ 但是我們要在素食餐廳吃到這道料理比較難。 所以今天要告訴大家， 其實這道料理非常簡單！ 材料也都是隨手可得的！ 只要簡單在家裡做， 就可以端出「餐廳等級的年菜」， 讓家人在過...

今天就來跟大家分享一個居家版的白菜滷食譜 這些食材全聯都有賣，搞不好現在打開你家冰箱就有了 步驟也非常簡單好做，只是需要一點時間煨煮白菜 過年煮這道當年菜也是一個很不錯的選擇喔~ 以下分享我個人最習...

(Chinese below) A lazy Hong Kong girl who doesn't have common sense like me want to teach you to coo...

想到在韓國的平價料理，一定會想到部隊鍋，🍲 尤其常常看到影片裡起司搭配著泡麵， 熱呼呼的吃，看了都流口水了！！ 想著想著又開始餓了😂 煮好熱騰騰的一鍋， 裡面滿滿的自己喜愛的食材， 配上甜甜辣辣的素食...

一道讓你想念媽媽的家常料理～​ 五花肉是我們生活中的常見美食，醃瓜炒五花肉更是一道開胃硬菜​ 軟嫩鹹香的五花肉搭上清爽酸甜的醃瓜，堪稱是「下飯神器」啊！​ 一上桌，飯量倍增！永遠是家中最快空盤的常勝軍...

材料： 紅麵線100g Red thin noodles * 赤いそうめん 乾香菇5g Dried mushroom * 干ししいたけ 紅蘿蔔40g Carrot * にんじん 筍絲60g B...

保護視力： 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素 在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用 其中50%變成維生素A 具有促進眼內感光色素生成的能力 並能預防夜盲症 加強眼睛的辨色能力 減少眼睛疲勞與眼睛乾燥 降低血糖： 胡蘿...

材料：綠花椰菜1朵、雞蛋3顆、金針菇100克。 調味料：鹽1/2小茶匙、香菇高湯200CC。 做法： 1.綠花椰菜取花朵部分備用。 2.金針菇撕小欉汆燙熟備用。 3.綠花椰菜汆燙熟切下綠花部分備用。 ...

月底不用再吃土啦！😂😂😂 我發現有其他很便宜的東西可以吃了！當然是沒有土那麼便宜啦！但是那天去逛全聯看到金針菇一包特價才9元！立馬買了兩包回來！剛好我最近可能又再長高了（誤，大家都知道轉大人的時候，...

💁‍♀️低卡大份量雞肉炒飯 中午吃的雞肉炒飯來囉！營養均衡是很重要的喔！！ 前幾天因為吃得比較亂，所以今天要吃得安分一點！這餐主要減少油脂量以及鈉的攝取，可以看到過程中我沒有加油～油的部分就是靠雞腿...