睽違三年，超商蔬食特輯又來啦 還記得剛開始吃素時在超商看見素食泡麵 就足以讓Yang開心一整天 沒想到三年的時間過去 各大超商漸漸開拓蔬食市場 現在種類和選擇已經多到無法想像 不管是熟食、生食、麵飯、...

安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...

【竹筍鮮菇炒雞肉】照著做保甜又去苦！清脆鮮甜殺手級下飯！ 「竹筍季節來拉！清脆甘甜滋味讓你超上癮！」 「與雞肉翻炒出極度下飯的料理！」 竹筍常常不小心就炒得乾乾又苦苦的， 今天照著做，沒有困難撇步秘...

#主婦必學系列 #味噌湯怎麼煮才好喝 #而且完全不用高湯 #味噌種類 拍了一道超簡單、非常家常，每個人都要會湯品～味噌湯！ My channel: https://www.youtube.com/...

早餐最受歡迎的，是有料的鹹麵包，吃得很飽足也吃得很均衡又健康。 我很喜歡好菇道的菇菇，營養美味種類多。而且菇類超適合放在麵包裡面，先炒過之後，就有濃郁的香氣，搭配上培根就更加提味了！ 好菇道的每一朵菇...

2餸1湯套餐： 1)*小白菜魚柳湯： 乾冬菇3隻 小白菜1磅(460克) 適量薑 任何魚柳1磅(453克) 醃魚柳： 鹽1/4茶匙 適量胡椒粉 粟粉1/2湯匙 2)*豉椒爆肉丸： 牛肉丸10粒 ...

16種Vegan Cheese，純植物性起司🌱經典吃法大公開！ 植物奶盛行，植物性起司呢？開箱台灣買的到的純素起司，讓乳糖不耐症、長痘痘族群有福了，教你各種不同的經典起司吃法，義大利麵、熱壓吐司、炸起...

酒吧+串燒,係溝得埋架~ 呢度有好多款唔同既酒供應之餘,仲有串燒師傅坐鎮,每一串都係即點即燒 非常有水準既串燒美食,有海鮮,有肉類,仲有蔬菜,加埋有辣有唔辣選擇~ 真心推介比大家試下!最重要係自己友嘛...

幾乎每個日本家庭都會在人生中擁有過一個象印電子鍋，這句話說的一點也不誇張。 象印電子鍋最特別的就是那料理煮好的旋律，讓人忍不住想跟著哼唱，滿心期待飯煮好的那一刻。 隨著時代的前進，人們喜歡吃的米飯種類...

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