互動禮：留言處有詳細活動內容呦～ 最近因為要減少外出採買的次數，家裡的伙食也採取較簡單的方式～ 日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理，做法簡單而且快速，15分鐘就搞定啊！ 牛肉片也可以換成豬肉片、...

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沒想到蒟蒻麵這麼厲害啊啊啊，乾麵湯麵燴麵都有！ 口味真的超級無敵多啊 重點是統統熱量都低於一碗白飯！😎 不要跟我們搶第一名，我們要先去囤貨囉～ 今天吃的微卡蒟蒻麵▻ https://bit.ly/3...

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在家輕鬆煮出記憶中的古早味，紅蔥頭有助防疫加強抵抗力，春季正是採收季節，充滿香氣的紅蔥油，成就一碗滋味俱全的麵。 *料理小技巧：炸紅蔥頭的時候要注意不要炸過頭，否則會帶出苦味 食譜示範：艾莉老師 ...

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影片中雖然我很多像是估算而已 但是大部分的食材除了香油跟糖那些比較難量沒量以外 其他所有肉類、玉米、烤肉醬、辣醬等 我都有用電子秤秤過才放進去 （可以看到有些是在量杯裡） 只是畫面太冗我後來就拿掉了 ...

主題：一台微波爐就搞定！各國懶人美食簡單又好吃？ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2Q3t1uj 來賓：甄莉、張棋惠、夏宇童 各國代表：杜力、夢多、吳子龍、尼可、肯納、姜勳...

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