#麵包包 #AT媽媽 #SBD怪獸Podcast 本集節目，特別獻給麵包包，AT媽媽，還有AT👍👍👍 #25 健身房惡意倒閉？聽邱個五分鐘勝過跑步五小時？該不該滾筒放鬆？【SBD怪獸Podcast ...

動物蘋台早前舉行了一場狗隻物理治療Fan享會，邀請到英國IAAT資深動物物理治療師Raymond Mak駐場，令各位主人都可以更了解自己毛孩的身體狀況。他亦教授了幫毛孩按摩的手法，包括撫掃、輕揉、按壓...

0:00 前情提要 2:22 按壓三點-脛後肌 3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌 4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸 5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸 足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼...

動物蘋台早前舉行了一場狗隻物理治療Fan享會，邀請到英國IAAT資深動物物理治療師Raymond Mak駐場，令各位主人都可以更了解自己毛孩的身體狀況。他亦教授了幫毛孩按摩的手法，包括撫掃、輕揉、按壓...

乳腺炎素來有母乳殺手之稱，令新手媽媽膽顫心驚，其實導致乳腺炎的乳腺堵塞可透過多個方法預防。國際母乳育嬰顧問及註冊助產士張麗賢表示，除輕柔的按摩外，媽媽們亦可配合小型按摩器及暖包，刺激乳房產生乳汁及避免...

前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於...

▍舒壓新時尚：CairO按摩槍運動前肌肉熱身，以及運動後舒壓的好幫手！ ☛https://fitwell.vip/cairo-life/omi Happy Mommy！Happy Life！ 當了媽...

🧧看完影片到FB抽近萬元的貝殼機套裝🧧 　　　　 2020年的第一支業配影片，這次的乾爹乾媽就是我們的小V臉神器，能拿來保養肌膚和按摩，外觀還非常時尚的小物「貝殼機」。 　　　　 其實這款業配在去年七...

訂閱心甜囉▻▻ https://goo.gl/T8y9gi 心甜IG▻▻ https://goo.gl/GDaFu9 ｜心甜FB▻▻ https://goo.gl/BYzcp1 很開心可以跟大家分享...

愛美的女人最勇敢😝 辛辣爆料｜隆乳經驗分享 (下)：https://youtu.be/tRDFm0kkVMY 亞蘭隆乳影片：https://youtu.be/krzKIOL0fp8 --------...