五指毛桃營養 在 夏天湿气大最爱客家这道鲫鱼汤,全家一人一大碗,女人多喝气色好【我是马小坏】 的影片資訊
今日小贴士: 配料:鲫鱼一条,赤小豆50克,眉豆20克,薏米20克, 五指毛桃3小根(约10克),姜两片,盐,香菜各适量 注意事项: 煎鱼要中火,锅热油热再放鱼,鱼放下锅后不要不停 翻动,才能煎到表皮...
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濕重都會引致腰痠膞痛,可以用牛大力煲五指毛桃,祛濕之餘同時有舒筋活絡、養腎功效,材料簡單,味道清甜,春夏必備。 材料: 1)椰棗 椰棗 10 粒 滋潤、抗氧化、補中益氣、紓緩便秘、補充營養、有助清理...