hello 我是雀兒！之前有人在Instagram 詢問過我的健身菜單，所以跟大家分享我平常臀腿訓練的菜單與健身前後吃什麼的料理食譜！都非常的簡單，最近我是懶人，只能做好吃又簡單的料理❤️差不多10分...

天啊我真的一天內做出這支影片了！ 聖誕節快樂＆Happy 2020! oh yehhhhhh love you xx @Grant Cardone @BeautYuhan @Yihan ✰ i...

好痕呀～好痕呀～，一發濕疹就痕都瞓都瞓唔到?，聽聞可以搽油喎，但係咁多種油應該揀邊隻先啱呀？ 即刻睇片等Zaza老師話你知啦！ 有機琉璃苣籽油 https://imbeauty.com.hk/hk...

超級市場中常見的油約有十數種，花生油、粟米油、芥花籽油、橄欖油。購買時要考慮甚麼？其中一點就是油的冒煙點。煙點是指油加熱到某溫度就會煙化，除此之外，油還會變質，這時候有機會產生致癌物質，影響健康。冒煙...

掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。 「不費力地生活，慢節奏的生活，健康的乞丐比有病的國王更幸福」，這些話，我們一定從空氣中聽過不知道多少次，但就好像茶葉，茶葉在空氣中泡不出味道，只有泡在...

我們的一位行家是一位出色的填詞人，也是一位大明星的經理人，她坐在我身邊的時候，我能聽見她沉重的呼吸聲音，我害怕起來，問她是不是心臟有問題，她說，中醫說她心肺虛。 （當時）我的電影《浮城》正在做最後的...

幾乎所有的香港觀眾都認識龍天生，多年來他在大、小銀幕上演了一個又一個卓別林式的小人物，既滑稽，又感人。近年來他兼職電影的粵語配音領班，香港的電影很多年前已經是同期錄音，但由於現場雜音很大，還是需要在剪...

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滋潤皮膚的天然油 我本人服用亞麻籽油都有兩年了，同時也有用亞麻籽油每日做油拔法， 事實上身體器官發炎的情況少了，抵抗力提升了， 貓毛嚴重敏感的問題都頂得住！ 皮膚是變得有光澤了！? 在此分享一下食...