今天要來跟大家分享一道，孩子們很喜歡的牛肉丼飯，配上一碗清爽的蘿蔔湯，這樣在家上課的營養午餐，很快就可以出餐。 調味使用了健康廚房的經典醇釀醬油、無添加蔬菜風味調味料，它是第一個通過雙潔淨標章驗證的烹...

原本只是想要發表一下對於Emily當畢業生致詞的感想，沒想到會爆哭。也很開心哥哥和弟弟很配合午餐的時間，這一餐只有一菜一湯吃起來真香😂 更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單 雞肉料理 https...

今年我們要提早吃耶誕餐，讓孩子們在家裡，也能輕鬆歡樂有儀式感的慶祝聖誕節！今天就跟著我一起做紅酒燉牛肉吧！ 材料： 牛腱1000g、洋蔥1顆300g、紅蘿蔔240g、西洋芹60g、奶油20g、百里香...

暑假已經過一半了，煮到不知道要吃什麼？今天打算來做牛肉炒餅，在全聯買了豆腐煮味增湯，牛肉是買牛排，厚薄自己可以調整，另外還有/紅蘿蔔/高麗菜/黑木耳/洋蔥/手抓餅，最後～一定要加一匙我們家都很愛的孜然...

不一樣的威靈頓牛排：用千層酥皮把菠菜和牛排包起來 — 威靈頓牛排是一道經典英國名菜，將最嫩的菲力牛排用千層酥皮包起來烤。但是再搭配菠菜，讓原本聽起來就很好吃的一道菜，變得更加美味、更健康了。我們這道威...

最近天氣好熱哦～有時候懶得煮一桌菜😌 現在蕃茄比較便宜了，今天打算用電子鍋，來做蕃茄牛肉燉飯！ 食材： 牛肉400g、洋蔥200g、蒜頭20g、蕃茄4顆、米2杯、熱水3杯、蔥適量 調味： 蕃茄醬1湯...

今天在超市看到新鮮百合，剛好最近孩子們吃飯也膩了，所以呢~晚餐就來煮清燉百合牛肉湯配燒餅吧！ 食材：牛腱、雞骨架、百合、紅蘿蔔、蘋果、洋蔥、蔥、薑、月桂葉、八角、甘草、白胡椒 調味：鹽 自己做燒...

你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品！ ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...