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每年經歷的事情，都是自己的養份，回想今年的自己有沒有比去年更進步就夠了！ 今年是這群人10週年 今年是我人生最巔峰的肥胖體重 今年是我從巔峰體重開始減肥 今年開始認真週更影片 今年搬家 今年因為德州...

本集主題：「罹癌又怎樣」介紹 　　　　　　　 訪問作者：孫維瑄（2019年抗癌鬥士） 　　 內容簡介：　 我們都在經歷最艱難的成長，鬥士精彩的未來，由此開始…… 抗癌，從來都不是一個人的戰鬥！ 　　　...

本集主題：「罹癌又怎樣」介紹 　　　　　　　 訪問作者：蔡建民（2019年抗癌鬥士） 　　 內容簡介：　 我們都在經歷最艱難的成長，鬥士精彩的未來，由此開始…… 抗癌，從來都不是一個人的戰鬥！ 　　　...

「我完成 4,030 次引體上升動作(Pull-Ups)，打破金氏世界紀錄 」 ►Special thanks to Tom Bilyeu for this wonderful interview....

我知道你們一定會快轉，所以下面是問題列表時間軸： 00:54 請問體重巔峰時期幾公斤？ 01:18 如果有天不拍片了，未來的工作想要做什麼？ 01:45 打算幾歲結婚？ 02:11 有沒有喜歡的You...

在「纖瘦」與「健康」之間你怎選擇？如何取捨？ 今天來跟大家分享我從「極端減肥」到「健康雕塑」的心路史💪 ------My Story 今天要來分享一個很多人問我的問題就是：你是怎麼減肥的？ 首先我要...

健美名人簡介 Lee Priest 臂王 中文字幕 出生日期:1972 年 7 月 6 日 身高:1.63 cm 體重:196 - 205 磅 (89 - 93 kg)(巔峰期) 花朵:臂王 Big...

健美名人簡介:Kai Greene--追夢 出生日期:1975年7月12日 身高:5尺8吋 172.5cm 體重:265-275磅(巔峰期) Mr Olympia:千年老二(it's doesnt ...