什麼是抗氧化 在 B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說 的影片資訊
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茼蒿不僅是火鍋必備,拿來烤也超美味🧡 用小烤盤和小烤箱超方便, 即使沒有日本廚房附設的小烤箱, 家中任何小烤箱也都可以利用起來! 10分鐘內搞定一盤令人食指大動的 #烤茼蒿 加點白芝麻,瞬間帶有些許...
如果你是乾性肌膚,當臉部缺乏水份和油脂,就會導致皮膚變得脆弱,比起其他的肌膚類型,乾性肌膚更容易受到環境的影響,對皮膚過度刺激更敏感,導致肌膚容易有乾燥、緊繃、脫屑種種情況。 當乾性肌膚覺得緊繃又乾...
昨天七夕情人節,你是屬於儀式感派還是懶惰派? 對我而言,麥可做的美味料理就是最棒的情人節禮物! 每道菜都超級用心,包含這道簡單卻不失新意的 #紫蘇番茄 番茄富含茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C等 不僅...
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台灣屬於亞熱帶地區,氣候潮濕悶熱,對於容易出油出汗的人來說,更是痛苦!有油性肌膚、乾性肌膚的女生們化好妝出門不到10分鐘就開始脫妝,心裡希望底妝能夠更持久,如何在夏日化妝不脫妝就成了很大的課題! 一...
想用紅遍全球,被譽為瘦身聖品的綠拿鐵來減重,或是補充平常總是攝取不足的蔬菜和水果嗎?但是如果不懂得挑食材喝錯了配方,不僅會瘦不下來,更有可能會越喝越胖,甚至讓血糖直直飆! 想要不爆醣不挨餓,輕鬆健康...
越來越多人買LED美容儀來自己使用,把它當作每天肌膚保養的一種工具,市面上常見的LED類、雷射類、強脈衝光類的美容儀都是通過光能轉化為能量來發揮作用的。 #LED美容儀 發出的藍光、紅光或各種不同顏...
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