《不合理的快樂》提到「身體的意識」 什麼是身體的意識？和修行、醒覺有什麼關係？ 為什麼帶著大家做拉伸、螺旋舞、各種呼吸的練習、光之瑜伽、朗誦、種種觀想和靜坐？ 這些從身體出發的練習，如何作為門戶，帶領...

20170624．楊定一博士於台中慈濟靜思堂分享－－活出「心」生命，建立一個新的快樂科學 從呼吸靜心，I Am 靜坐，透過螺旋舞與運動，搭配對「全部生命系列」作品的介紹與講解，楊博士與現場的朋友分享...

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我終於開了自己的個人頻道啦~ 影片是由我一手一腳剪輯的，有什麼不足，記得留言話我知☺ ✿?????????: https://www.instagram.com/hidyy____/ ✿????...

終生學習每個階段的平衡，如何活出你的個性。神諭是否不可信？ 拉伊俄斯年輕時曾經劫走國王珀羅普斯的兒子克律西波斯，因此遭到詛咒，他的兒子伊底帕斯出生時，神諭表示他會被兒子殺死。為了逃避命運，拉伊俄斯刺...

我們每個人都體驗過一種輕輕鬆鬆的專注，在寧靜中，生命自然從內心流出來。活在這種「心」的狀態，一個人自然沒有什麼問題，沒有什麼目的好追求。生命最神聖的本質－每個人都有，透過我們流向這人間－自然活出我們全...

上次買的腦波儀還有個功能就是能測謊！沒想到竟然有人出過軌.... 馬上訂閱聖結石囉！►► https://goo.gl/c5v7cQ 觀看更多的影片►► https://goo.gl/c5v7cQ ...

廣東話：你的廣東話有幾犀利 Part 2 URL: https://youtu.be/KYhCb0skyIM 推薦影片：https://www.youtube.com/watch?v=jxA4xQ...

超萌雙人組 左左右右 第二張迷你專輯 【左右iPlay】 左左右右Zony &Yony Play好音樂 CD+DVD超萌影音全收錄 ...

在泳池裡面，除了游泳還可以做什麼運動呢？在泳池邊做結合伸展與核心肌肉的barre訓練吧！ 當然，穿著適合水中運動的泳衣，也會讓運動更有效益喔！我穿的是Speedo的Fit系列，拿來做水中訓練很舒服呢...