開飯川食堂：https://kaifun.eatogo.com.tw/zh-TW 饗泰多：https://siammore.eatogo.com.tw/zh-TW 饗饗：https://inparad...

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今天早上老公要工作, 自己起床簡單做了 #燕麥奶麥片早餐, 早上在家休息了一下, 開始準備午餐等老公回來一起吃, 剛好家裡有之前買的 #明太子, 決定來做簡單的 #明太子義大利麵 當午餐, 今天晚上跟...

【后院泰式料理】 #吃播 #台南 哥/小櫻/夏朵莉/我/艾瑪/大嫂/波莉 我們在群組裡面已經敲定好今天的服裝風格 但是哥好像沒有要跟 大嫂說哥沒說 總之這次是艾瑪獲勝 你看看她的頭繩多波 在...

農曆九月九日是重陽節這你可能知道，但你知道重陽糕這道古早味糕點嗎? 據說重陽糕是老一輩們每逢重陽節必吃的喔。 重陽糕又稱花糕、菊糕和五色糕，重陽吃花糕寓意"步步高升、壽高九九"。👴👵 說真的，有時這種...

吃素的人可以攝取足夠的蛋白質嗎？ 今天嘗試靠全蔬食， 不吃肉來達到110g蛋白質目標， 我能成功嗎？ ————食物來源———— 蔬果汁：傳統市場 BCAA、花生醬：MYPROTEIN 貝果沙拉...

大家請注意音樂爆音的部分，因為我連三支影片一起剪，剪完太累就睡了沒檢查😭😭 下次我會更注意😭😭 ▪▪▪▪▪▪▪▪Click Here▪▪▪▪▪▪▪▪ Thanks for watching! Hop...