Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 募集【小民心聲】 本人/親屬 ＆國內/外 皆可 1. 施打疫苗後的狀況？ 2. 染疫後的情形？ 3. 第三級...

萊恩老師週日晚間固定直播Ep.5 真的好想當老師怎麼辦？教育學程要怎麼修？ 具備什麼特質的人適合當老師？想知道萊恩老師今天晚餐吃什麼？ 歡迎今晚10:30一起萊納！你坐啊！...

超簡單涼拌【柴魚小黃瓜】清脆又爽口！必定是畫龍點睛的風味小菜！ 「不想吃生生的小黃瓜？」 「但又想吃涼拌口味怎麼辦？」 今天又是簡單哥涼拌菜時間拉～ 去外面吃飯都會夾點小菜 別看小菜看似簡單 但是好吃...

居家必備【萬用蔥醬】拌麵配飯兩相宜！飯店級做法簡單又美味！ 「來不及煮飯怎麼辦？」 「家裡一定要準備一罐的必備神醬！」 醬料是很多料理中必備的靈魂之一 今天跟你們分享的蔥醬更是百搭醬料 不管吃麵、...

運動之後除了香蕉、豆漿、雞胸肉 有時候想吃一些更美味的食物 可以吃什麼呢？ 吃什麼不會發胖？還可以補營養呢？ 今天教大家可以自己做的運動後料理！ 貼心的幫大家分成三類 「簡單輕食餐」、「簡單正餐」、...

夜市美食【鹽酥雞】香酥裡嫩又多汁，簡單小撇步必收藏！ 「鹽酥雞好柴怎麼辦？」 「想要吃多汁又酥脆的鹽酥雞！」 夜市香氣撲鼻，非常誘人的鹽酥雞 大家有沒有想過在家做呢 今天簡單哥就來跟大家分享 怎麼在家...

平常都是營養師告訴大家 早餐這樣吃 午餐這樣選 晚餐買這個 今天這支影片是前陣子在IG辦的一個互動投票 由大家來決定營養師Ricky的一天飲食！ 究竟大家會讓我安穩度過低卡的一天 還是其實大家就是喜...

好彩頭【蘿蔔糕】黃金比例「綿密」的配方報你知！料好實在香氣十足！DIY自己來最安心！ 「好想吃港點的蘿蔔糕怎麼辦？」 「外面的蘿蔔糕餡料不夠？」 - 「老闆！一份蛋餅！兩份蘿蔔糕！一杯大冰紅！」 學生...

【蒜頭雞湯】天涼提升免疫力，蒜味濃郁香醇順口！ 天涼該吃些什麼？ 感冒了怎麼辦？ 簡單哥報你知！ 現在天氣漸漸的轉涼 多一吃點蒜頭會比較抗寒 而且多吃蒜頭也可以增強免疫力 簡單哥今天帶來這道【蒜頭雞...

【傳統炒麵】淋上甜辣醬、加點蒜泥！最對味的秘辛告訴你！ 「淋上甜辣醬、蒜泥最對味！」 「晚上好想吃炒麵怎麼辦？」 早上起床後到我最愛的麵攤一定要來一碗， 但是最近都睡太晚拉！ 睡起來都已經中、下午了，...