Facebook Page http://www.facebook.com/loveeven521 Blog http://evenwang4.pixnet.net/blog Instagram ...

影片中提到的書是邱錦伶老師的飲食原則，相關書籍請搜尋擇食，一共好像出了六本。不過第一本已經絕版~但網路會有二手在拋售，因為很多人買了，但都做不到啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈阿。 影片中我描述得很攏統，...

✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 我常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://tidd.ly/525c29a5 ✨【75折 折扣碼】👉🏻Ashlee25 ✨【免運】...

減肥時有好的心態是最最最重要的， 減肥、健身就是我們生活的一部分。 這次特別感謝三位美女友情演出，(03:00) 想要他們的ＬＩＮＥ可以與我聯絡ＸＤ ＩＧ：https://www.instagra...

這個神奇小物究竟能不能幫我這樣手殘的人做出完美的溫泉蛋呢？ 👄 你訂閱聖嫂 DODO 的頻道了嗎 ▶ https://goo.gl/fQw3OB ◀ 👄 想看更多聖嫂 DODO 的影片嗎 ▶ ht...

在「纖瘦」與「健康」之間你怎選擇？如何取捨？ 今天來跟大家分享我從「極端減肥」到「健康雕塑」的心路史💪 ------My Story 今天要來分享一個很多人問我的問題就是：你是怎麼減肥的？ 首先我要...

0:02:16 蘋果:今天母親節有跟媽媽說生日快樂嗎 0:03:11 蘋果:今天本來不想開台 0:03:43 觀眾:蘋果跟天神怎麼認識的 0:05:25 觀眾:上麥卡貝前沒聽過天神? 0:06:28 ...

【蘿潔塔的廚房】一桌三菜，減醣、 輕食好健康。涼拌海鮮、 蒜炒黃豆芽、 涼拌菠菜。 本文傳達一個概念：雖然是減重的餐點，但是卻看起來很豐盛。 不用受挨餓之苦，就能不知不覺地控制體重。 有人曾經調查...

新頻道成立！歡迎訂閱及加入： 【游泳私房話】YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCWfGGxRvTJwgZz6Wak2zalw 【游泳私房話】FB社團：...

現代人一天到晚在減肥，總覺得越瘦越好，但總是瘦不下來，還怪別人怎麼都吃不胖？小心！這句俚語可能就是在說你！只不過在以前情況剛好相反，是因為瘦子吃不胖，反而羨慕起別人擁有大屁股！為什麼會有這樣的差異呢？...