伏地挺身一分鐘紀錄 在 【500下伏地挺身!】在50分鐘內完成!限時挑戰【苦中健身趣 增強免疫力】增加肌肉的力量訓練絕對有效提升自身健康體質《四十歲大叔 認輸不服輸》|健熊鍛鍊紀錄2021年5月21日[五] 的影片資訊
這裡是林大熊YT頻道,歡迎留下你的想法及發表你的觀點,我很榮幸及樂意看到你的參與和分享~一起為美好健康的愉快生活按讚!以茶代酒,乾杯!~ •林大熊的FB: https://m.facebook.co...
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正當我們以為 #王定宇 委員已經做好他的危機處理,今天也沒有甚麼新聞之後,沒想到他今天就做出了一個干犯天條,日後會永遠後悔的一件事:他去上了 #周玉蔻 的節目。我們這邊還有圖可以證明他札札實實的去上了...
樂活健身心得交流,真實歷程分享『邊鍛鍊邊吸知邊調整』是極為有效於融會貫通的健身模式!~ 示範自體重量的負荷加上短組間休息足以讓我在18分鐘的鍛鍊內完成120下深蹲,60下伏地挺身,60下三頭肌推撐,...