德律風根 45公升溫度顯示烤箱 立即買→ https://goo.gl/FTYjPi 多功能食物調理機(雙杯組) 在這買 →https://goo.gl/KmqfPW 炸紅燒肉 材料： 五花肉 12...

聖誕時節搞派對，除了叫到會，也有不少人愛來個 potluck party，一人帶一樣食物去朋友家開餐，茶葉蛋和滷水蛋這類小食易做又受歡迎，是帶去派對的不錯選擇。這次的虎皮滷水蛋是滷水蛋的進階版，把蛋表...

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最健康的飲食，其實不是去吃很珍貴的食材，而是順應季節，吃在地最當令的食物。因為，各種蔬果都有自己的生長季節，配合節氣與土壤環境，不必施用農藥就長得好。桂竹筍就是最當令的美味！黑褐色又油亮的表皮，是桂竹...

食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，可提升免疫能力、預防感冒。 雖然直接生吃也能獲得上述的效果，但把香蕉加熱後，水分消失、整體重量減少，更能有效率的攝取營養素。 另外，香蕉中的寡...

在法國，高營養價值的馬鈴薯又被稱為「大地的蘋果」。雖然是醣類結晶，但表皮附近的綠原酸能抑制糖分吸收，預防糖化。綠原酸多半存在於馬鈴薯皮周邊，能幫助體脂肪燃燒，刺激聚集在脖子到胸前的褐色脂肪，活化其代謝...

[阿Ken有話兒之長篇大論] 據說人類感受味道主要來自嗅覺同味覺，所以我地學習調酒當中，有一項比智識更為重要就係打開個人感官本能，做一啲嗅覺同味覺嘅訓練，學懂點樣分辦材料整合之前嘅狀態，對我地調制雞尾...

世界簡單 6 種材料做千層派 用平底鍋做出美味甜點，輕輕鬆鬆在家做 更多做吧！噪咖系列►► https://goo.gl/VHAAWh 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物...