低卡低熱量食譜 在 【素食 Vegan】無糖無麩質燕麥餅乾&檸檬藍莓杯子蛋糕 的影片資訊
【素食 Vegan】無糖無麩質燕麥餅乾&檸檬藍莓杯子蛋糕 燕麥餅乾是很多媽媽們做給小孩吃的放學點心,我是還沒有小男孩,倒是家裡有位大男孩,想讓他帶到公司當下午時的解饞點心,不然下午總是給我叫餓。可是...
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【素食 Vegan】無糖無麩質燕麥餅乾&檸檬藍莓杯子蛋糕 燕麥餅乾是很多媽媽們做給小孩吃的放學點心,我是還沒有小男孩,倒是家裡有位大男孩,想讓他帶到公司當下午時的解饞點心,不然下午總是給我叫餓。可是...
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每次吃到珍珠丸子,都忍不住吃好多顆!但怕熱量太高啊~~可是別擔心,用超簡單的方法自己在家做低卡珍珠丸! 【材料】 雞胸肉……..400g 【調味料】 青蔥……..1枝 薑……..2片 蒜頭……..2...
最健康的飲食,其實不是去吃很珍貴的食材,而是順應季節,吃在地最當令的食物。因為,各種蔬果都有自己的生長季節,配合節氣與土壤環境,不必施用農藥就長得好。桂竹筍就是最當令的美味!黑褐色又油亮的表皮,是桂竹...
低脂優格舒芙蕾 Low Fat Yogurt Souffle 今天這款的舒芙蕾跟經典的做法:卡士達醬+蛋白霜,不論是食材跟做法都有很大的差異,首先,使用了低GI食材希臘優格、覆盆子果泥、楓糖做出比經...
玉米筍,到底是玉米還是筍?由於玉米筍可愛的尺寸,你可能認為 玉米筍是由小型的玉米品種而來,但其實它們只是一般玉米在成熟 前就採摘的果穗。不過,相較於玉米被認為是澱粉類蔬菜,玉米筍 由於碳水化合物含量較...
涼拌黑木耳,酸、甜、鹹的風味,每每上桌都讓全家ㄧ掃而光,重點是低卡低熱量,當作零嘴來吃,也不怕負擔太重!真的是夏季必學的涼拌料理. 超簡單爽口無負擔、低熱量的涼拌黑木耳!快來試試唄~ 部落格~http...
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#caramel #popcorn #snack 材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/29834 焦糖爆米花給人的感覺是肥胖和不太健康的零食。肥丁少用白砂糖,改用沒...
【運動後的黃金比例食譜】 運動後怎樣吃才健康?今天來學一道簡單自製「低卡高纖豆奶」☞天然的食材,不但可以補充熱量、負擔少,還可以修補身體哦!快學起來~ 完整內容▶https://goo.gl/BRcn...