#古早味情人果冰 #用赤藻醣醇降低甜度 #低醣作法 最近中午已經熱的讓人開始想吃冰了，現在也正好是 #青芒果 的季節，一般製作情人果冰都是用砂糖，不過口味吃起來就是覺得好像少了什麼⁉️🤔 而且貝妞...

9道令肉丸子迷無法抗拒的食譜 — 無論是在千層麵、義大利肉醬麵、瑞典肉丸，或者是搭配麵包，絞肉的享用方法非常得多。但是，絞肉不僅在上述料理中很流行。因為自從迪士尼經典影片《小姐與流氓》誕生以來，肉丸子...

#秋冬濃湯特輯2🍲 現在正是「菱角」的季節，常聽長輩說吃菱角好處多多，可抑制腫瘤生長、消水腫、解毒、還可以補五臟（肝、心、脾、肺、腎），他的優質澱粉是屬於低熱量的，可以使人產生飽足感，很適合減重的人...

輕鬆端出情人節大餐❤️ 鮮甜的干貝搭配清爽的莎莎醬，襯托出絕妙滋味～ 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin cuisine）https://www.fa...

11月推薦的7個愛用品💕💕 下面留言告訴我哪個最吸引妳😍 -------------------------------------------------------- 影片中提到愛用品 ✨Lege...

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平日上班的午餐選擇不吃太多的 #澱粉 ， 是因為怕下午想睡覺，而不是減肥喔！ 再加上晚上會去 #運動 ，所以會把澱粉當做能量， 早餐跟晚餐我都一定會吃到澱粉👍 便當盒、鍋鏟、菜刀：ikea 平底鍋、...

「等等要吃什麼？」這也是你每天最想得到答案的問題嗎？吃外食害怕高油高鹽添加物；自己煮又不曉得吃什麼菜色好？不妨一起來看看肝膽腸胃科張振榕醫師每天怎麼吃出健康，還能遠離脂肪肝！ 張醫師的飲食法則：地中...

把握芒果季尾聲 來中壢吃🔸超級芒果爽🔸 位於中壢火車站🚂附近的 📣益新冰菓室📣 可說是很多在地人從小到大的回憶 除了有☑️古早味三色冰之外 也加入了很多新創元素 我個人非常愛他們家的 ☑️超級芒果爽...

很多朋友減重時，認真的控制飲食了幾天，可能肚子餓/壓力大，一失守吃了點零食就整個鬆懈，放棄減重了。希望這個影片可以幫到這些朋友，不要因為想吃零食就放棄減肥的目標喔！ 今天介紹了9款，低卡低脂吃不胖的...