低熱量 甜點 台中 在 減肥健身也可以吃的抹茶千層蛋糕😍 免肥肥鮮奶油! cook 食譜 的影片資訊
終於剪出來了😂😂 這次做的是抹茶口味的千層蛋糕😍 . 這次把一般市面上用低筋麵粉和鮮奶油來製作,改成用健康的燕麥和豆腐取代 . 想不到用燕麥粉做出來的餅皮反而比外面做的吃起來還要更香!!而且完全吃不...
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終於剪出來了😂😂 這次做的是抹茶口味的千層蛋糕😍 . 這次把一般市面上用低筋麵粉和鮮奶油來製作,改成用健康的燕麥和豆腐取代 . 想不到用燕麥粉做出來的餅皮反而比外面做的吃起來還要更香!!而且完全吃不...
今天來做超低卡的雲朵餅乾😍 . . 總共熱量51大卡,可做36~38片 平均每片餅乾不到兩大卡!!! . . 而且吃起來不會像一般餅乾一樣死甜 因為加上了優格去中和甜味,不知不覺又全部吃光光了🙈🙈 ....