生酮飲食不用計算熱量就會變瘦了嗎?/低碳生酮/健身芭比 生酮真的不用計算熱量就會變瘦嗎？ 首先我要問你， 你真的覺得有可能嗎？ 生酮也是科學的，減肥就是要入不敷出。 消耗的熱量要比吃進來的多，才有可能...

《老爸低碳生酮實驗室》系列影片 https://goo.gl/gxc8Bb 從Line購買老爸生酮甜點：http://line.me/ti/p/%40xie6248e 這是我這次在iHerb買的低碳...

►影片更正：薄鹽雙果、杏仁小魚的熱量營養素是2包的！請大家更正喔，謝謝！ --------------------------------------- Hello 我是VV，常出現的男人(聲)是我的...

Hello 我是VV，常出現的男人(聲)是我的神隊友 減肥對我們來說 除了讓身形更完美，更意味著強健體魄 歡迎跟我們一起 在忙碌的生活之中 停下腳步 讓健康陪著你用心過生活 - #延伸影片 ◆減肥必成...

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體檢報告出爐了/低碳生酮/健身芭比 有一點要澄清的， 我有提到阿金博士， 其實他是阿金飲食， 阿金飲食並不完全等於生酮飲食。 但是阿金飲食也是生酮飲食的一種派系， 生酮需要補充油脂，但阿金並不強調這一...

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其實也是有很多人懷疑補碳的功效，所以會有一些質疑的點存在。 比如說他們會說一整天在什麼時間點吃東西，效果都一樣。 但是個人覺得用低碳＋補碳效果真的不錯，各位可以試試看成效，謝謝大家。 記得去參觀我的...