（無蛋、無冰淇淋機版）義式低脂牛奶冰淇淋在家自己做，一次做五款！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxC...

www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️ 超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋...

POPRORO購買連結（這次比賽的乾爹拜託大家支持一下唷）👉🏻https://poproro.cc/DbxpJ 新企劃受訪報名表單👉🏻https://reurl.cc/0jazpl 誠...

#百卡可可夏日特調星冰樂 夏天越來越熱，真的很需要來一杯冰涼飲品 這次拿了百卡可可來做夏日特調吧！ 需要材料⬇️ 👉🏻適量冰塊 👉🏻低脂牛奶（全脂也可） 👉🏻百卡可可一包 👉🏻85%巧克力🍫 ...

Homemade simple bolognese sauce! 簡單義式肉醬，能一邊喝啤酒一邊製作！ 疫情當下在家不專業自煮，要享受這個過程！ 「番茄洋芋丁肉醬」 這份量可以給2-4人 隨喜好搭配...

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://he...

Instagram:https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 398kcal/23g蛋白質(Protein) [食譜Recipe ] 三瓣蒜末 半顆...

[開開大叔] 終於成功的400次咖啡 看起來很簡單 但卻很難的咖啡 原料： 即溶咖啡粉 白糖 溫開水 冰塊 牛奶(不想太甜可以選低脂牛奶，但全脂會比較香) 製作方式： 1.即溶咖啡粉 / 白糖 ...

搭給賀🙋🏻‍♀️ 最近冷冷的天就是要來點鍋物 這一家絕對是很多人的口袋名單，吃起來總是滿滿的回憶！ 西門町的老字號 雅香石頭火鍋，以前最愛半夜跑去吃，因為它營業時間到凌晨5點🤣 自從風哥出生後，...

. 之前有分享過一個低脂牛是用味霖做的，這次改成用魚露來做更增添了泰式的風味🤤🤤（（我真的很愛吃泰式料理🙈 常常看我限時的捧油就知道🤣 如果有推薦的泰式餐廳記得一定要推薦給我哈哈哈 . . 影片裡除...