低蛋白飲食食譜 在 5分鐘整 健康杏仁膠原抗氧零食代餐▲懶軒食譜 的影片資訊
【懶軒食譜:5分鐘整 健康杏仁膠原抗氧零食代餐】 代餐又得~零食又得~超簡單方法! 鐘意食杏仁又怕熱氣?想食零食又怕無營養? 原來可以咁簡單! 雅軒會努力每星期教大家整D超懶又好食嘅食譜呀~ ====...
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這幾年食安問題頻傳,有些業者為了讓賣相好看省成本的原因,在麵條中加了不少添加物,真得很令人憂心!因此C2食光想介紹大家如何在家自製麵條的做法,自製麵條其實不難,吃了又安心喔。 另外有句話: 「冬至餃...
均衡飲食有助維持腸臟健康,更可減低患上大腸癌的風險。香港癌症基金會註冊營養師周倩蕾認為健康飲食不代表一定要口味清淡,並推介一道健康、美味及簡單的菜式「藜麥三文魚配牛油果莎莎醬」。 煎焗後的三文魚柳加...
播出日期:2014/09/20 今日主題:養生飲食有地雷,當心愈吃愈老!打造低糖生活把魔鬼便天使!你吃的是好糖?壞糖?達人嚴選實在好糖 今日來賓:江守山、謝宜芳、陳俊旭、羅幼真 現在訂閱《健康2.0...
久咳傷腎,咳嗽或氣管敏感,除了補肺養肺之外,都要補腎。白果、合桃有治療肺虛喘咳、脾腎兩虛功效,加入味道清甜的舞茸菇,有助增強免疫力。氣管敏感問題較嚴重,可以加入有止咳功效的塞舌爾群島海底椰同煲,分量一...
藜麥的原產地是「南美洲」,被稱為地球表面最健康的穀類替代品,高蛋白/低澱粉/無麩質的特性很受歐美品味人士的認同,正確烹調方法可以讓你除了營養/健康之外也能兼顧到美味。經由低GI值的新質感飲食習慣,更能...
肉絲炒麵並非炒麵,其實是將麵的兩面煎至金黃,鋪上銀芽、冬菇絲和炒過的肉絲,最後加上芡汁,拌勻食用。可惜這款傳統的肉絲炒麵,差不多成絕響,酒樓及茶餐廳貪快,把蛋炒麵在熱水煮開,直接放入油鑊炸,油分重,而...
有一段時間常吃上海菜,無論到上海或京菜館,常點菜式必有賽螃蟹。 世伯明叔多年前曾教我做賽螃蟹,但疏於練習,只記得用油將蛋白走油,其他步驟很模糊。看過網上一些示範,只覺不太正宗,於是求教於上海會所大廚。...
這款懷舊蝦多士用蝦膠、馬蹄、雲腿、中國芫荽、葱做饀料,適合作飯前小食,是個甚受歡迎的Party Food。 老友Nancy年前在家請吃晚飯,餐前奉上這款蝦多士,做得美味出色,爽脆鬆口。雖然是油炸但饀...
紅衫魚 香港魚檔分為兩種,專賣淡水魚或鹹水魚。在街市,無論是大鋪或小檔,只要是賣鹹水魚的,便會見到紅衫魚,也是大部分家庭很常吃的一種魚,因為肉多,骨較少,小童和老人家都吃得放心。 紅衫魚不是養魚。魚...