哈哈！最近大家都很愛外送APP 我之前也會因為方便，碌一下～～ 但是都選不到自己喜歡的餐點 （你們知道我都愛少油少鹽多蔬菜～） 最後都是自己煮⋯好像比較直接耶😆 謝謝這次康寧借了3個很漂亮很漂亮的鍋...

影片中出現的是「Angelia st Fit 體重管理/黑科技」和「棡原村」 兩家低gi的雲端廚房！在這裡可以同時點到兩家的餐點！ 以第一次吃低卡料理的我來說..這樣的等級已經算很好了哈哈哈 我真的以...

營養對運動員來說其實是很重要的一環，它相較於訓練、防護、物理治療來說，可能是比較抽象的一部分，可能很察覺這一餐吃完後身體會有多明顯的變化，但也就是因為如此，持之以恆地執行對的營養計畫就更顯得重要。 ...