何時も、一番先に現れるご飯時の秋田犬そうすけ君・・今日は寝坊です おねだり、尻尾フリフリも今日はしないで、尻尾下げてますね。 孫娘、体重減った話を昨日してました、ご飯おかず、そうすけ君が 食べてしまい...

「今日の体重・暮らし」 73.50kg ご飯2食プロテイン1杯 MCT 30g 腕トレの日 お腹めちゃくちゃ空く感じで 少し気持ち悪かった でも食べたいわけでもなく 変な感じだった ➡️初日：76....

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「今日の体重・暮らし」 74.90kg 筋肉飯2食 プロテイン1杯 背中トレ3セット 腹筋トレ（昨日の分） お通じ微妙（たぶん生理のせい） 生理２日目 ➡️初日：76.95kg　目標：66.95kg...

これからもダイエット頑張ります！💛 ＃ダイエット＃ファスティング 提供：お嬢様酵素 with BEST SELECTION PACK ※今だけなんと初回限定＼100円（送料無料）／で買えちゃう特別...

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【5日間検証】卵を1日15個食べてみた結果どうなった？【人体実験】 0:00 オープニング 2:14　1日目 9:38　2日目 15:44 3日目 20:10 4日目 23:48 総評 　 ...

#夏休み#アラフォー主婦#掃除 ご視聴くださりありがとうございます。 いつも温かいコメント応援ありがとうございます。 頂いたコメントにお返し出来ない事もありますが 本当に励みになり嬉しです。 ...

#ダイエット 長期間でよければこの方法試してみてね！絶対よいよーー！ でも語彙力なくてごめんなさい！ 体重減った朝ってとってもうれしいよなあ〜〜 P.S サムネ顔面加工しすぎとか言わないでくだ...

デトックス食材作り方スムージーレシピのスムージーの効果について詳しく説明しています。 スムージーや朝のデトックス食材を採ることによって実際にChisaが体験してよかったので スムージーの効果やスムージ...