今回は、緑のおかずの定番、ピーマン、ほうれん草、ブロッコリーの3種類を使って、 簡単に作れる副菜をご紹介！ 時間がない時にもぴったりなレンジ調理に、少ない材料で作れるおかず、 ブロッコリーの茎も使っ...

今天的影片分享自製鹹牛肉的製作方法。 在調味液裡泡3天，然後煮一下就可以做出美味的鹹牛肉了。 因為是自家製造的，所以沒有人工添加劑，對身體也很好，冷凍起來的話可以維持一個月。 夾在麵包裡，或者放在便當...

今回の作り置きおかずは先週に続き、実家の家庭菜園で採れた野菜を使ってのおかず作りとなりました👌😊 作り置きおかずを活用しながらお弁当だったり、おかずが足りない時だったり、助けてもらいながら又１週間頑張...

今回は前回まとめ買いした食材を何品か使って作り置きおかずを作りました すべてタッパー等、密封容器で3～4日冷蔵保存できます 我が家では（4人家族）夕飯の副菜やお弁当のおかずとして利用するので この量で...

夕飯のおかずにぴったりな作り置きおかずを30分で4品作ってみました。 週末にまとめて作っておくことで平日にちょっぴりラクすることができますよ♪ 1品ごとの動画を見たい場合はkurashiruアプリで「...

「マンゴーミルクプリン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。冷凍マンゴーを使って、ミキサーなしで作るプリンです。ミキサーを使わないので洗い物も楽々♪マンゴーのさわやかな香りとやさしい甘さがたまらない...

5度楽しめる作り置きスープのレシピはこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ （5食分の材料） ・オリーブオイル大さじ2 ・みじんぎり玉ねぎ 1個分 ・みじんぎりにんにく 2片 ・角...

週末にまとめて作っておけば、平日の朝はチンして詰めるだけ！ 自家製冷凍おかず8品の作り方をご紹介します♪ 動画の後半には、5日分のお弁当の詰め方も紹介していますので、 ぜひ最後までみてくださいね✨ ...

今回はわが家の普段のごはん作りの動画です！ 雑ですが栄養はたっぷり♪ ▼おすすめ関連動画▼ 平日の夜ご飯作り。冷凍ストックが大活躍 https://youtu.be/SiSJlLX4nvI りなこ...

今回の作り置きおかずは、貰ってきた家庭菜園の野菜をフル活用して作りました😊　 お弁当のおかずから父への作り置き、常備菜まで一揆に作りました。なのでいつもより長めの動画になっていますが、最後まで見て頂け...