《 忘記太難 》 『Too Hard To Forget 』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 依舊在音樂的道路上努力中， 也面臨著種種不順利， 但音樂始終是我的堅持。 抱歉讓大家...

本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...

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我想先跟大家說聲抱歉， 上一次的立委選舉沒選上，一直到現在還有很多人替我覺得可惜， 其實在2015年的1月，我生了一場重病，在加護病房待了好幾天， 在鬼門關前走了一遭。那個時候我在選立委，基本上是冒...

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「如何在台北生活？」 各縣市的孩子，從18歲成年後，到台北發展，過都市生活。 10年後，有人成為公司裡的上班族朝九晚五、有人天天塞在早上8點的捷運裡、有人習慣熬夜加班、有人被房租逼得放棄夢想、有人寧願...

我的instagram: lizhen1224_x 鄧鄧的 ： sss94115aaa 我要講一個故事 每個人心裡可能都曾經存在一個人，都有那些難過自己吞眼淚自己擦的時候，不意外我也有，就是那種兩個...

學校是讓你學習的地方? 還是比賽的地方? 為何現今讀書，只是「為了不被淘汰」... P.S. 這首歌真的沒有粗口。這樣想就「真不該」喔！ MV花絮：https://youtu.be/kIXr4MVRE...

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