媽媽最怕小姐們感冒生病🤦🏻‍♀️ 常常苦苦嫂咳到吐🤢 我自己因為之前反覆感冒，肺部有纖維化，現在只要一感冒也是咳不停。 還好我們有阿嬤傳授的小妙招！ 一天一顆鹽烤橘子，搞定大人小孩咳不停的症頭。 然後...

台灣很多上班族，普遍是過勞一族，而養肝真的能消除疲勞嗎？如何養肝才是正確的呢？中醫理論中，肝主目、與眼睛關係密切，也和神經系統、內分泌有關，晚上睡不好會發現口苦、口乾、頭脹痛，以中醫觀點而言正是肝血不...

食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，可提升免疫能力、預防感冒。 雖然直接生吃也能獲得上述的效果，但把香蕉加熱後，水分消失、整體重量減少，更能有效率的攝取營養素。 另外，香蕉中的寡...

【蘿潔塔的廚房】日式風味的印度咖哩飯，健康無添加，甜甜的口感，非常適合孩子吃。 趕緊煮鍋咖哩給孩子帶便當吧!! 上班族也可以幫自己帶便當。 這款不需要用日式咖哩塊做的咖哩，多加了水果的甜味，讓原本不...